4月13日，门诊健康宣教讲堂特邀皮肤科主治医师李蕊联与脑病科张妮主治医师医师在门诊综合楼三楼东侧分别为病友带来了精彩又具有指导意义的健康讲座。

一 春季皮肤过敏

伴随着姹紫嫣红的鲜花，春姑娘悄无声息的温煦着人们沉寂了一冬的肌肤。但有些人却无法尽情享受暖洋洋的春意，他们有的出现皮肤红疹还有的全身瘙痒，这便是春季皮肤过敏。春季常见的皮肤过敏大多数是由花粉所引起的，另外饮食习惯、空气环境、化妆品等也是常见的因素。春季的肌肤非常的敏感，如有症状李蕊联医师建议最好不要去抓，急性期渗出多时可外用生理盐水或3%硼酸溶液湿敷，慢性期可选用糖皮质激素软膏，如本院配置的皮炎净软膏，同时在过敏期间，立刻停用所有可能致敏的东西，如有条件可以到专业的皮肤科检查过敏原或听取专业指导意见。李医师还详细讲解了春季皮肤过敏的预防，并教会了病友如何正确洗脸，护肤品的选择及使用。课后耐心解答病友的问题。

二 脑卒中一级预防

随着我国经济社会的快速发展，国民生活水平不断提高，中国人的健康状况也正在发生着巨大的变化，我国每年新增脑卒中患者达200万，且全国发病率每年上升8.7%，脑卒中即“脑中风”、“脑血管意外”、是一组突然起病，以局灶性神经功能缺失为共同特征的急性脑协管疾病，可以出现头晕、偏瘫、失语、吞咽困难、饮水呛咳等症状。此病致残率高达75%，中脑年人多发，但现在已经逐渐年轻化。高血压、高血脂、糖尿病、年龄、吸烟酗酒，肥胖、冠心病、都是引起脑卒中的危险因素，脑卒中的首要任务即“一级预防”，就是在脑卒中疾病发生前的预防，通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制各种致病的危险因素，从而达到脑卒中不发生的目的。张妮医师告诉大家脑卒中的预防要以改变不良生活方式为基础，平日主要应做到以下几点：1控制高血压2防治糖尿病3戒烟、少酒4保持情绪平稳5防止大便秘结6饮水要充足7坚持体育锻炼8饮食清淡9注意气候变化10定期进行健康体检。